[...] chudniesz : biust, ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)4 x tyg fitnesy abt, abs, tbc, cellulit out Co lubisz jeść na śniadanie: musli z mlekiem, jajko Co lubisz jeść na obiad : makaron/raz brazowy, warzywa, ryba, kurak Co jako przekąskę : slodycze :( musli z jogutrem naturalnym i mrozonymi owocami Co jako [...]
[...] tez dodac ze nawet pracujac za granica w wakacje(4 miesiace) udalo mi sie zrzucic tylko 3 kg, a praca byla typowo fizyczna. zastanawiam sie czy jedna z przyczyn nie sa leki ktore biore na nadcisnienie (enarenal, tertensil). w kazdym razie chce sie pozbyc zbednego balastu i mam nadzieje ze mi ktos w tym pomoze. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna [...]
[...] być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia jest ważny dla funkcjonowania organizmu. Osoby przyjmujące leki powinny przed zażyciem preparatu skonsultować się z lekarzem prowadzącym. Nie używaj produktu jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do jego jakości i skontaktuj się ze [...]
[...] typu napalm, noxipro które doprowadziło do osłabienia mojego ciśnienia(45/100). CHodziłem przez długi czas niewyspany a w nocy nie mogłem spać( lekarz dał mi nasenne leki) Nie dosyć że katowałem się na siłowni to i 2 razy w tygodniu siedziałem w nocy w barze i piłem browary z kumplami. Potem pojawiły się też problemy żołądkowe ( odrazu po [...]
[...] lekarz wytlumaczył mi to tak - że moja trzustka nie radzi sobie z trawieniem pozywienia ktore dostarczam i przepisał mi dodatkowe enzymy trawiennie Kreon 25000 . Biore te leki systematycznie ale zbyt duzej poprawy nie widze... cały czas mam bóle żołądka i w/w problemy... Najgorsze w tym wszystkim jest to - że uwielbiam trenować a siłownia jest [...]
[...] mierze wyeliminowane) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : każde Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : therm line, l-karnityna, thermo [...]
[...] nic z tym nie robiłęm ale MC przestałem robic, poszedłęm 2mc temu do lekarza, zrobił przeswietlenie, powiedział ze nei ma znaku by cos było naruszone, przepisał jakieś leki, kolagen itp, coś tam pomogło, ale ból nadal jest, jestme po treningu juz 4h a kregosłup czuje jakby był zmęczony i to mocno, nie wiem czy się mam tym bardzo przejmować. [...]
[...] z 3 razy. Chodziłem oklejony w jakiś plastrach co blokowały ruchy, miałem 3razy nastawiane kręgi. I dalej nic.. przyjąłem 20 zastrzyków z cocarboxylasy i 10 z b12. Brałem leki przeciw zapalne jak aulin, meloksam, ketonal, paracetamol, naproxen i rozluźniające mieśnie sirdalud. Maści Bengal, ibalgin. Byłem na masażu godzinnym, wykonywałem [...]
[...] naturalny z owocami Ograniczenia żywieniowe : nie jem mięsa Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : mż Od miesiąca postanowiłam "wziąć się za siebie". [...]
[...] magnetyczny ,jestem pół roku po wypadku zdiagnozowano skręcenie kręgosłupa lędźwiowego dodatkowo przesunięcie 3 kręgów i skręcenie kości krzyżowej ,pół roku leczenia ,leki ,8 tygodni zabiegów rehabilitacyjnych nic nie dało cały czas odczuwam silne bóle, z badań diagnostycznych był tylko rentgen , udało mi się załatwić termin na rezonans na [...]
ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Jack Run WIEK: 44 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 58 kg WZROST: 163 cm OBWÓD RAMIENIA: 28,5 cm OBWÓD ŁYDKI: 34 cm OBWÓD UDA: 51 cm OBWÓD BIODER: 94 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 80 cm OBWÓD TALI 76 cm [...]
[...] foody) Odczuwającym uczucie ciężkości po posiłku Spożywającym znaczące ilości alkoholu O obniżonej zdolności do trawienia tłuszczów Przyjmującym regularnie leki syntetyczne Karczoch: Wykazuje właściwości hepatoprotekcyjne Stymuluje pracę wątroby Wspomaga naturalne procesy przemiany materii,ułatwiając usuwanie [...]
Witam wszystkich w ten gorący czerwcowy dzień:) Zacznę bez zbędnych wstępów. CHCĘ SCHUDNĄĆ. Przeznaczam na to początkowo 21 dni, ponieważ tyle pozostało mi do wyjazdu za granicę do pracy i tyle jak na razie mogę rozplanować.Zrobię wszystko aby osiągnąć jak najlepsze wyniki. Muszę się trochę wytłumaczyćOd zawsze mam wielkie problemy emocjonalne, o [...]
[...] " czystym" z wszystkich. W teorii, przy takiej nadwadze, aktywności o odżywianiu, powinienem chudnąć od patrzenia na sztangę. Od ok miesiąca, po zrobieniu badań, dostałem leki zwiększające wrażliwość insulinową, oraz hormony tarczycy. Do tego zastosowałem ten system diety, który tutaj opisałem, waga niaznacznie ruszyła, jest to ok 0.5 kg w [...]
[...] : mam wrażliwy żołądek, generalnie tłuste rzeczy odpadają. Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowe, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -- Stosowane wcześniej [...]
[...] tego iz przez dluzszy czas naduzywalem alkoholu i zaladek poprostu mi sie powiekszyl i mi go wypycha, czy to mozliwe , a jesli tak to jak temu zaradzic, zaczac brac jakies leki ???? Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 82kg Wzrost : 167cm Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 36 Obwód w pasie : 102 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 36 [...]
[...] gazowanych czekolada raz na miesiąc Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: alergia ryb (żadnych owoców morza uraz), surowe mleko (żadnego kakao z mlekiem płatków zup mlecznych itp)pomidory, pomarańcze, banany, kalarepa, agrest,kurze białko (np w szczepionkach) Stan zdrowia: zmniejszona powierzchnia płuc sezonowe [...]
Witam, miałabym prośbę - czy mógłby mi ktoś pomóc w ułożeniu diety i treningu ? ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Formica7 WIEK: 19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Aktualny od 2 miesięcy na siłowni, wcześniej trenowałam "zawodowo" w klubie oraz był mały epizod z siłownia. ****PARAMTERY [...]
[...] Co jako deser : j.w. Ograniczenia żywieniowe : nie lubię żółtego sera Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej trening siłowy, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tran też się liczy? [...]